肝是人體最重要的器官，是人體解毒排毒的重要載體。在日常生活中，嗜酒、高脂肪飲食、不良睡眠習(xí)慣等可能會(huì)損傷肝臟，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我們平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以吃中藥養(yǎng)肝。
適當(dāng)保護(hù)肝臟有助于健康，常見的保護(hù)肝臟的中藥主要有
一、枸杞。有滋陰補(bǔ)腎的目的，可用于腎陰虛，同時(shí)減輕肝細(xì)胞脂質(zhì)的沉積。
二、人參。人參在補(bǔ)充活力的同時(shí)，人參還具有降低膽固醇和甘油三酯的效果，可以顯著提高肝中磷脂的含量，促進(jìn)肝內(nèi)甘油三酯的分解。
三、丹參。具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用，還可降肝脂，尤其是甘油三酯。
四、柴胡。柴胡是清虛熱中藥，具有抗脂肪肝和抗肝損傷的作用，與線性陳列配合用藥，有促進(jìn)膽固醇排泄的作用，也能治療黃疸。
五、澤瀉。澤瀉是沼生草本，具有抗脂肪肝的作用，澤瀉含酒精甲乙酸酯、酒精乙酸酯和酒精丙乙酸酯，除了對(duì)低蛋白質(zhì)、高膽固醇食物引起的脂肪肝有對(duì)抗作用外，還可以降低膽固醇減輕動(dòng)脈粥樣硬化病變，保護(hù)肝臟。
六、何首烏。它滋陰補(bǔ)血的同時(shí)，對(duì)脂肪肝、肝功能損害、肝中過氧化脂質(zhì)含量提高，具有明顯的對(duì)抗作用。何首烏含有大量卵磷脂，可以阻止膽固醇在肝內(nèi)沉積。
總之，吃藥調(diào)理肝臟是一個(gè)方面。同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不熬夜，保持心情愉快，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于保護(hù)肝臟。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與克魯尼網(wǎng)站無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點(diǎn)中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站客服核實(shí)，本站將于7個(gè)工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會(huì)員自行發(fā)布的信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
