實際上要看量的多少和血塊的顏色來判斷人體的身體狀況。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落引起的出血，有陰道出血和子宮內(nèi)膜出血兩種。因為女性身體正常的新陳代謝會產(chǎn)生血塊，所以有血塊是正常的現(xiàn)象。
人體正常出血的顏色是暗紅色，是流動的液體，但血塊的顏色特別深或鮮艷，形狀特別大，暗示身體有一定的狀況，此時自己要注意身體。
為什么會出現(xiàn)這么多血塊？可能各種原因，內(nèi)分泌失調(diào)可能間接影響月經(jīng)，月經(jīng)不穩(wěn)定。
月經(jīng)出血量過多或充血，大塊血可能意味著其他疾病。此時，你必須采取相應(yīng)的措施。你可以去醫(yī)院尋求相應(yīng)的解決自己注意身體，多休息，不做高強(qiáng)度的體力運動，注意平時的生活。
月經(jīng)期間，女性身體脆弱，免疫機(jī)制略有下降。因此，建議女性在月經(jīng)期間注意保溫措施，身體寒冷會影響子宮，影響人體正常的新陳代謝。月經(jīng)期間多喝紅糖水，可以滋陰。
從中醫(yī)的角度來說，月經(jīng)期間有血塊，可能是血瘀現(xiàn)象，而且個別人可能會出現(xiàn)皮膚粗糙、膚色暗沉的癥狀。面對這種癥狀，可以補充中藥、內(nèi)調(diào)、活血化瘀，使血氣順暢，但按照醫(yī)生的建議服用中藥食材，不要輕易感到某種中藥食材有某種療效而大量補充，相反藥品不能發(fā)揮本來的療效。
月經(jīng)期間，吃冷食和辣食也會產(chǎn)生血塊。因此，月經(jīng)期間要特別注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，避免辛辣，月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊也不要焦躁，這原本是正常現(xiàn)象，保持心情愉快，喝紅糖水就好了，如果真的肚子疼，建議去醫(yī)院看病。
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