愛(ài)美是女性的本能，但使女性美麗的方法也非常受傷。什么樣的臭美方法會(huì)傷害身體呢？讓我們和小編一起看看。
臭美方式1->香薰生活->毀容傷身
輕松松的音樂(lè)中，香薰醉人的氣息空間，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香薰除了放松身心、振奮精神外，還有各種各樣的香薰，還有各種各樣的美容養(yǎng)顏、預(yù)防保健的效果。
香味濃度是中草藥的70倍，不小心香味也會(huì)毀容。長(zhǎng)期聞起來(lái)容易缺氧，容易引起皮膚敏感，容易發(fā)生火災(zāi)。在香氣環(huán)境下時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要睡覺(jué)。有些香味相撞，混合有毒，選擇香味時(shí)要小心。最好和專(zhuān)家商量。例如，把握香味的時(shí)間，組合香味的種類(lèi)等。
“臭美”方式2——﹥塑身內(nèi)衣——﹥內(nèi)臟受傷沒(méi)商量
塑身內(nèi)衣的宣傳口號(hào)是不費(fèi)力就能擁有好身材，你說(shuō)誰(shuí)能抵擋這樣的誘惑？由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能減弱，從而造成便秘。另外，瘦身的內(nèi)衣會(huì)引起缺氧反應(yīng)，引起乳房腫脹、疼痛等。瘦內(nèi)衣不應(yīng)該穿很長(zhǎng)時(shí)間，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)不應(yīng)該穿。
臭美方式3->夜生活->引起頭痛
一年分為春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，這四季放在一天中，夜晚是冬藏期。冬藏指的是人要養(yǎng)活精神。酒吧和卡拉ok大廳污濁的空氣和噪音不是養(yǎng)精蓄銳的好地方，人長(zhǎng)時(shí)間呆在里面，容易陷入缺氧狀態(tài)，頭暈和頭痛。早睡早起是絕對(duì)的好習(xí)慣，偶爾放松心情，體驗(yàn)興趣也可以，但是晚上半夜在外面跑的話，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)給健康帶來(lái)很大的損害。
臭美方式4->網(wǎng)絡(luò)生活->容易引起視覺(jué)疲勞
坐在電腦前，鼠標(biāo)輕握，遠(yuǎn)程辦公，網(wǎng)上購(gòu)物，網(wǎng)上交流，網(wǎng)上娛樂(lè)，工作，戀愛(ài)，娛樂(lè)幾乎沒(méi)錯(cuò)，電腦成為很多人生活的核心。越來(lái)越多的人坐在電腦前，成了網(wǎng)蟲(chóng)。
上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，不僅傷害眼睛，而且電腦輻射多年積累在身體中，傷害血液系統(tǒng)，在網(wǎng)上瀏覽過(guò)多的信息不僅容易引起視覺(jué)疲勞，還容易引起類(lèi)似的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天停留在電腦前的時(shí)間。應(yīng)多安排戶(hù)外活動(dòng)，緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。
“臭美”方式5——﹥素食生活——﹥易患日光性皮炎
為了好身材，越來(lái)越多的人開(kāi)始傾向素食，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起。
人體需要適量的蛋白質(zhì)、脂肪等，長(zhǎng)期吃素會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，另外有些蔬菜如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等，含有光敏性物質(zhì)，過(guò)量食用這些蔬菜后再去曬太陽(yáng)接觸紫外線，會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥，該癥在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“植物性日光性皮炎”。要保證飲食均衡，應(yīng)適當(dāng)食肉。
即使純素食者也不能只吃青菜，要確保每日飲食中含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營(yíng)養(yǎng)成分，食物不能過(guò)于單一，應(yīng)包含蔬菜、水果、豆類(lèi)、谷類(lèi)、奶類(lèi)等。另外，大量吃素的素食者飯后應(yīng)盡量避免暴露在陽(yáng)光下，以防患“植物性日光性皮炎”。
臭美方式6->美容美甲生活->當(dāng)心病菌傳播
如果美甲工具沒(méi)有完全消毒，含有真菌的工具直接接觸皮膚和指甲，就會(huì)傳染灰指甲、銀屑病等疾病。另外，化妝品開(kāi)封后，細(xì)菌容易繁殖變質(zhì)，化妝品中的細(xì)菌可以通過(guò)皮膚和手的傷口傳播給他人?；瘖y品中的許多化學(xué)成分會(huì)損害皮膚和人體。大家在美容、美甲、做手部美容的時(shí)候，一定要多注意。
“臭美”方式7——﹥健身生活——﹥場(chǎng)地空氣不流通
健身時(shí)由于消耗大量體力，因此需要呼吸大量新鮮空氣，并同時(shí)排出大量二氧化碳。健身房如果沒(méi)有良好的通風(fēng)設(shè)備和對(duì)流裝置，將會(huì)導(dǎo)致廢氣在有限空間里不斷循環(huán)。同時(shí)，人體體表的汗液和微生物等也相應(yīng)增多，此時(shí)如果空氣交換不足，空氣中的細(xì)菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積，容易誘發(fā)喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。健身需要選擇正規(guī)健康的健身場(chǎng)所。在選擇健身場(chǎng)所之前，可以進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，看看是否有自然通風(fēng)條件，空氣中是否有刺鼻的氣味。另外，對(duì)于新裝修的健身房，必須注意裝飾材料、家具涂料等是否有污染源的危險(xiǎn)。
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