對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，有了性生活之后就要開(kāi)始了解安全期和危險(xiǎn)期的知識(shí)了，才能更好的避免懷孕，就算是已婚的女人想要懷孕也是需要根據(jù)危險(xiǎn)期和安全期來(lái)確定是否適合受孕的，可是怎么計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期呢？下面來(lái)了解一下吧。
月經(jīng)周期:
月經(jīng)周期如名字所示，每次月經(jīng)與下次月經(jīng)的時(shí)間間隔，一般從這次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的前一天，這樣的過(guò)程和時(shí)間被稱為月經(jīng)周期，通常在28日到35日左右。
月經(jīng)周期主要分為
第一階段，月經(jīng)來(lái)潮的第一天到排卵日為止，這個(gè)時(shí)間約為12~22天，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同而有所不同。以下以28天的周期為例，月經(jīng)大約持續(xù)3~5天，到第7天為止，腦下垂體分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開(kāi)始分泌動(dòng)情激素(estrogen)，使子宮組織變厚，到周期的第14天為止排卵。
第二階段，每個(gè)人的時(shí)間大致相同。也就是說(shuō)，從排卵日到下一個(gè)月來(lái)潮時(shí)，通常排卵后的2周，也就是14天是月經(jīng)來(lái)潮日。這段時(shí)間的成熟卵子從卵巢通過(guò)輸卵管到子宮，到子宮時(shí)，也就是排卵期間，這段時(shí)間約為24-48小時(shí)，此時(shí)的動(dòng)情激素濃度下降，黃體素上升，子宮內(nèi)膜持續(xù)增厚，受精卵著床，此時(shí)正好精子進(jìn)入但是如果沒(méi)有受精的話，卵子在子宮內(nèi)經(jīng)過(guò)1-2天就會(huì)萎縮，之后再過(guò)兩個(gè)星期左右，增厚子宮內(nèi)膜就會(huì)自然脫落，又開(kāi)始下一次月經(jīng)，這樣反復(fù)循環(huán)。
月經(jīng)周期中，卵子真正懷孕的機(jī)會(huì)只有1~2天，避孕的話只有這2天嗎？事實(shí)上，情況并非如此。精子進(jìn)入子宮后，可以生存約72小時(shí)，即3天，因此為了避免排卵前3天停留在子宮內(nèi)的精子，有機(jī)會(huì)與剛排出的卵子結(jié)合，將危險(xiǎn)期移動(dòng)3天，除此之外是安全期。
現(xiàn)在學(xué)會(huì)怎么計(jì)算危險(xiǎn)期和安全期了吧？這個(gè)常識(shí)是很重要的，避免不想要孩子的女人懷孕，也能使得想要孩子的女人能夠更好的早日懷上寶寶。
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