觀點1、用冷水洗臉的好處:皮膚接觸冷水后，大腦立即興奮，指揮全身各系統(tǒng)加強活動，適應(yīng)冷環(huán)境，迄今為止人體的耐寒性提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預(yù)防感冒。冬季用冷水洗臉洗手可以鍛煉孩子對冷刺激的敏感反應(yīng)，提高身體對冷空氣的適應(yīng)能力，起到預(yù)防感冒的作用。缺點:但是，夏天不適合用冷水洗臉。出汗時，皮下血管擴張，毛孔擴大，血液循環(huán)加快，突然用冷水澆身，皮下血管立即收縮，汗毛孔也立即關(guān)閉，汗腺分泌也立即停止，身體散熱的途徑堵塞，體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)發(fā)熱，皮膚發(fā)熱，不涼快，容易感冒和其他疾病。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養(yǎng)的運輸，從而使得皮膚缺失營養(yǎng)。
觀點二、用熱水洗臉好處：熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的臟東西。缺點:過熱的水可以完全去除皮膚保護膜，使皮膚松弛，毛孔變大，皮膚變得粗糙，產(chǎn)生皺紋，油分過多的話，皮膚的老化也會加速。
觀點三、冷熱交替好處：先用溫熱水清洗臉部，再馬上換涼水，這樣交替幾遍，可使毛孔反復(fù)擴張收縮，增加皮膚彈性，延緩皺紋生成。缺點:毛孔不像門窗那樣，想什么時候打開就打開，想什么時候關(guān)閉就關(guān)閉，冷熱交替容易引起臉紅的血統(tǒng)現(xiàn)象，對敏感皮膚的人來說情況可能會惡化。
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