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經(jīng)常搖腳不是病了嗎?這個習慣也是一種病

作者:湖南有美生物科技有限公司時間:2024-02-10 查閱:237

抖腿是很多人都會有的習慣,雖然有點不雅,但很多人就是改不了這個習慣。俗話說,“男抖窮,女抖賤”,可經(jīng)常抖腿真的是一種病嗎?讓我們來看看。

什么是焦慮腿綜合癥?

不安腿綜合征屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿。但是,不安腿綜合征患者不能自己控制顫抖的行為,不安腿綜合征是感覺運動障礙性的疾病,患者在夜間睡眠和安靜的時候,出現(xiàn)了兩個小腿難以名狀的不適感,或者說明了酸脹感、燒灼感、螞蟻走路感、撕裂感、疼痛等,下床走路或者敲打小腿可以減輕癥狀。許多患者出現(xiàn)下肢周期性不自主運動,一側為主或兩腿交替。

目前認為焦慮腿綜合癥屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,具體病因尚不明確。主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性不安腿綜合征患者多伴有家族史,而繼發(fā)性不安腿綜合征患者可見缺鐵性貧血、孕婦或產(chǎn)婦、腎病后期、風濕性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遺傳運動感覺神經(jīng)病、I/II型脊髓小腦性共濟失調、多發(fā)性硬化等。

但日常的顫抖腿和這種病有本質的不同。我們平時生活中的顫抖行為大多不是疾病的范疇,而是習慣性的動作。

顫抖腿的缺點

從中醫(yī)的角度來看,顫抖腿是腎精不足的表現(xiàn)。肝是木,腎是水,水生木,所謂肝腎同源,腎精充足肝強,腎精不足,肝精不足,肝風內動,顫抖。男性腎精不足,無法抑制虛火,工作容易生氣,急躁,不理智,事業(yè)成功不容易,所以有男性貧窮的說法是有道理的。

而女性是陰,重視厚德載物,如果女性腎精不足,就不能冷靜下來,總是想出去跑,看看西門慶這樣的人是否來了,所以女性很便宜。

在人群聚集的環(huán)境中,經(jīng)常搖晃腳,搖晃腳的幅度非常大的話,桌子的椅子搖晃的程度會給人留下很壞的印象,這也是社交禮儀的禁忌。尤其是在第一次見面時,如果你顫抖著腿,你可能會給人一個非常糟糕的印象,甚至影響你的人際關系。

如果一條腿經(jīng)常按壓另一條腿,會給另一條腿帶來巨大的壓力,甚至可能引起靜脈曲張等疾病。

顫抖的好處

顫抖的習慣很差,但對于長時間坐在辦公室的上班族來說,緊張的工作馀地,不影響別人就顫抖,有利于健康。

上班族多坐一整天,顫抖腿是消除疲勞的好方法。單純地站一個小時比走一個小時腿不舒服,長時間坐著也一樣,血氣不好,肌肉松弛,彈性下降,下肢酸脹,疲勞。

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