相信很多人都有過停止尿液的經(jīng)驗(yàn)吧。特別是忙碌的上班族，有時(shí)忙得連去廁所的時(shí)間都沒有了，不知不覺就有停止尿液的習(xí)慣。其實(shí)不管出于何種原因，不能及時(shí)排尿?qū)θ梭w的健康是非常不利的。
屏住呼吸不是好習(xí)慣，很多人認(rèn)為暫時(shí)不會對身體造成立即的傷害，很多人不特別在意，屏住呼吸，屏住呼吸，有時(shí)也不是人們自愿的，最常見的是外出，很多公共場所的廁所衛(wèi)生質(zhì)量不好，臭氣沖天，我們經(jīng)常看到女性的公共廁所外面有大排長龍，有些人放棄排隊(duì)，回家這種情況也經(jīng)常發(fā)生在許多學(xué)生或辦公室工作人員身上。除了學(xué)校廁所不干凈，下課時(shí)間太短，許多辦公室工作人員有時(shí)會因?yàn)槊β刀徽熳谧雷忧?，忘記原來的尿意，或者只是少喝水，少喝飲料，以?jié)省去廁所的麻煩。然而，不要低估這只是幾次意外的尿液。它的后遺癥會讓你終身為膀胱和腎臟而煩惱！
下面我們就來看看憋尿會對女性帶來哪些危害。
細(xì)菌感染
正常情況下，泌尿系統(tǒng)對人體有清潔作用，可以排出人體內(nèi)大部分代謝廢物。但是，停止尿液時(shí)，膀胱膨脹，壓迫膀胱壁血管，膀胱粘膜缺血，抵抗力下降，此時(shí)細(xì)菌容易乘虛，容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重者也會影響腎臟功能。
增加焦慮感
憋尿除了會對身體造成不適以外，還會引起生理和心理不通程度上的緊張和焦慮感。
誘發(fā)膀胱癌
另外，憋尿時(shí)不能及時(shí)排出尿中的有毒物質(zhì)，使有毒物質(zhì)停留在體內(nèi)，大大延長了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時(shí)間，容易誘發(fā)膀胱癌的發(fā)生。據(jù)美國科學(xué)家研究報(bào)告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此，停止尿液是非常不好的習(xí)慣，女性應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣。
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