懷孕到了孕晚期，馬上就接近臨產(chǎn)，因此是需要非常小心的，孕晚期女性是很容易出現(xiàn)便秘、貧血等現(xiàn)象的，如果長(zhǎng)期便秘是很容易引發(fā)痔瘡的，痔瘡對(duì)孕婦和胎兒的危害是非常大的，為了防止便秘引起的痔瘡，平時(shí)一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，這樣可以緩解痔瘡的發(fā)作。
孕晚期痔瘡怎么辦
01三餐飲食應(yīng)該是正常的，特別是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。
02體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會(huì)加重，所以，每日至少喝1升水。因?yàn)樗植蛔悖S便就無(wú)法形成，而糞便太少，就無(wú)法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒(méi)有便意產(chǎn)生。所以，補(bǔ)充水分是減輕便秘的重要方法。多喝水沒(méi)有壞處的。
03當(dāng)孕婦有了便意的時(shí)候，不要憋著，想上就去上。
04養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，最好早餐過(guò)后排便，排便時(shí)最好不要做其他的事，認(rèn)真專(zhuān)心排便就好。
05孕婦需要充足的睡眠時(shí)間，不要讓自己過(guò)度勞累。
06適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松一下自己，不要把壓力放大化，這樣也有利于生產(chǎn)。多活動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象。
07在懷孕期間，只要不是很?chē)?yán)重，最好采用保守的方式進(jìn)行治療。
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