懷孕之后很多的東西都要忌嘴了，不能吃辣的，不能吃涼的，也不能吃零食，相信很多準(zhǔn)媽媽會(huì)特別的苦惱。不過孕婦特別容易便秘，消化能力降低，身體笨重鍛煉的機(jī)會(huì)又特別的少。孕婦的心情對寶寶很重要，每天一定要保持好心情去面對生活中的一件件事，開心的迎接寶寶的到來。
鑒于懷孕的特殊情況，不建議您通過吃藥緩解。日常飲食緩解并預(yù)防痔瘡發(fā)作的方法如下:
1、多吃蘋果，多喝白開水，多上廁所
蘋果對身體好，而且降火。有人說吃梨也降火，但是梨對痔瘡不好。而其他的水果鑒于各種原因不建議您吃。當(dāng)然香蕉、西瓜也可以，但是西瓜要適量，吃多了對身體不好。
2、少吃零食
尤其是薯片、瓜子之類的就更不要吃了。判斷一種食物是否對痔瘡不好的方法很簡單，只要這種食物本身不含水分或者含水分比較少就應(yīng)當(dāng)避免吃。如:鍋巴、薯片、瓜子等。
吃菜的時(shí)候避免吃辛辣食物，像茴香之類的容易上火的菜也不要吃。
3、多吃比較油膩的食物
油膩的食物有利于肛腸的潤滑，對排便有很好的作用。吃香蕉有類似效果，但不如日常吃菜效果好。
4、少喝茶
有人說茶能夠清火，我沒做過這樣的驗(yàn)證。但是可以肯定的是，喝茶"清油"。也就是說，如果喝茶的話，那么油膩的食物等于沒吃。
5、注意日常排便
正常排便1-2天一次，痔瘡患者最好每日一次。
6、日常清洗
痔瘡發(fā)作、肛裂。在每天睡前及便后用溫偏熱的清水清洗肛門。開始會(huì)有些痛，但清洗后有助于緩解疼痛。
剛懷孕痔瘡嚴(yán)重怎么辦?這類孕婦身體較為脆弱，不建議手術(shù)和藥物療法，這樣對胎兒的發(fā)育有較大的影響。最直接的方式是通過飲食，多吃油膩的食物，有助于孕婦的排便。也可以到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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