人們常說(shuō)，十人九痔。許多人不知道痔瘡的原因是什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，大家長(zhǎng)時(shí)間站著、坐著、累的時(shí)候保持一定的姿勢(shì)，體內(nèi)的血液循環(huán)變差，痔瘡靜脈過(guò)度充滿、曲張、隆起等。
7個(gè)自測(cè)痔瘡的小辦法！
肛門和周圍發(fā)癢，排便時(shí)感到異物脫落。
在肛門外可以接觸到小腫塊，有時(shí)會(huì)縮進(jìn)肛門。
肛門周圍有分泌物，內(nèi)衣上有奇怪的異物和不愉快的異味。
小腹膨脹，蹲在廁所里很長(zhǎng)時(shí)間都不能排便。
大便后手紙帶血，血色鮮紅，有時(shí)血與大便混雜。
大便時(shí)感到肛門疼痛，大便干燥不易排出。
痔瘡患者適合飲食:
1、木耳菜又稱西洋菜，又厚又滑，俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量及其豐富，具有降低血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等效果。
2、紅薯紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。
3、卷心菜又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性是甜的。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
4、菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
5、蘿卜生吃可以促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣成分可以促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)腸胃功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
6、生菜別名萵筍、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含有糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
7、韭菜多含粗纖維，堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，有助于痔便秘者。
8、空心菜又稱空心菜、空心菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。空心菜最適合痔瘡患者大便干燥的人。
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