火鍋對(duì)于很多四川人來(lái)說(shuō)，是日常生活中必不可少的一個(gè)東西。因?yàn)槌曰疱伩梢源龠M(jìn)人們情感的交流，而且可以滿(mǎn)足人們的口腹之欲。相信對(duì)于痔瘡這種疾病，有一定了解的人都會(huì)知道，痔瘡患者需要在飲食方面比較關(guān)注，主要是清淡而且利于通便。
冬季便血是肛腸健康的危險(xiǎn)信號(hào)
肛腸疾病的主要癥狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、瘙癢、及便秘等，其中以大便出血為最常見(jiàn)癥狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長(zhǎng)時(shí)間出血，極易導(dǎo)致人體貧血。
引起便血的常見(jiàn)疾病有痔瘡、肛裂、息肉、結(jié)直腸炎、潰瘍等，肛腸部腫瘤、腸癌也會(huì)出現(xiàn)便血，因此，患者必須加以重視。
教你從便血的顏色初步鑒別疾病
一、如大便帶血是鮮紅的，是先大便后出血，這出血的部位是靠經(jīng)肛門(mén)口，這種大部分是肛門(mén)疾病，如內(nèi)痔、肛裂等;
二、如出血顏色較暗，或者有肛門(mén)墜脹的癥狀，就要注意了，這是一個(gè)報(bào)警信號(hào)，提醒我們腸道里面有問(wèn)題，可能是潰瘍，可能是息肉，也可能是腫瘤、腸癌。
便血患者的飲食注意事項(xiàng)
一、多吃五谷，蔬菜，多吃水果:如竹筍，胡蘿卜，韭菜，芹菜，未經(jīng)加工的谷類(lèi)，粗糧，麥麩面包，黑綠葉蔬菜，蘋(píng)果，橘子，獼猴桃，西瓜，香蕉，草莓;
二、糾正不良飲食習(xí)慣:忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡;避免辛辣刺激性的食品;
三、防止便秘，保持大便通暢:最好養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。排便時(shí)，不要看書(shū)報(bào)、吸煙、久蹲不起，或過(guò)分使勁用力。有便意感時(shí)，不要忍著不解大便，否則容易引起習(xí)慣性便秘。
一、不吃難消化的食物
生活中少吃或者不吃一些難消化的食物，尤其是燒烤類(lèi)和油炸食品，常吃這兩類(lèi)食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良和內(nèi)火大，排便不暢，這也是痔瘡反復(fù)復(fù)發(fā)的一個(gè)重要原因。
二、不吃油膩
很多人喜歡吃火鍋，又麻又辣，一看就很有胃口，但是對(duì)于痔瘡患者，吃火鍋并不健康，尤其是又麻又辣的食物會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致痔瘡的頻繁發(fā)生。如果有痔瘡，平時(shí)要少吃火鍋，實(shí)在想吃建議吃清湯鍋底，忌辛辣、油膩等重口味的食物!
三、不飲酒
長(zhǎng)期飲酒是導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的一個(gè)重要原因，尤其是一些烈酒，酒會(huì)導(dǎo)致身體濕熱，特別是會(huì)引起直腸充血，誘發(fā)痔瘡反復(fù)發(fā)生。建議大家還是少喝酒，能戒就戒，夏季高溫酷熱，要想降溫的話不妨換成冰綠豆湯，比酒更健康!
四、調(diào)整菌群
建議用點(diǎn)奘靈水蘇糖，它含所特有的水溶性纖維非常有利于我們胃中食物的消化，膳食纖維體積大，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、減少食物在腸道中停留時(shí)間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，在大腸內(nèi)增殖有益菌群，直接吸收纖維中的水份，產(chǎn)生通便作用。周期性服用奘靈水蘇糖，對(duì)排便不暢及預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)效果不錯(cuò)。
吃燒烤聚餐后痔瘡犯了，吃辣后妙招防止痔瘡發(fā)作。痔瘡犯了的感受不用描述，很多人都說(shuō)是如坐針氈。非常的痛苦，其實(shí)，致使痔瘡反復(fù)發(fā)生的多半都是飲食不規(guī)律導(dǎo)致，只要生活中多注意，上面給您分享到的幾個(gè)妙招，只要平時(shí)多多注意，就能夠很好的避免痔瘡的發(fā)生!
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