痔(通稱痔)是位于肛門部位的常見疾病，可以在任何年齡發(fā)病，但隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸提高。在我國，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說法。肛墊的支持結構、靜脈叢及動靜脈吻合支發(fā)生病理性改變或移位為內痔；齒狀線遠側皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成為外痔；內痔通過豐富的靜脈叢吻合支和相應的部位的外痔相互融合為混合痔。那么，如何判斷自身是否患有痔瘡，下面我們一起來了解一下。
眾所周知，正常人體的血紅素需要維持在平衡的數(shù)值，一旦血液丟失過多，將會導致貧血的情況。便血是痔瘡患者的常見習慣，患者越拖延便血量，長期便血會使身體失去大量鐵，出現(xiàn)缺鐵性貧血，面色蒼白、疲勞、食欲不振、心悸、浮腫、休克等相關癥狀。
此外，痔核長期脫落，直腸粘膜松弛，影響患者正常排便功能。目前，隨著腸道惡變的發(fā)生概率上升，數(shù)據(jù)調查顯示，約6成的痔患者與腸道惡變共存，痔瘡隱藏腸道惡變，病情延誤。
支招：六小“觀”教你是否得痔
1、肛門以及周圍莫名瘙癢，便便時感覺有“異物”脫落。
2、可以在肛門外摸到小腫塊，有時會縮進肛門。
3、肛門周圍有分泌物，內衣上有奇怪的異物和不愉快的異味。
4、小腹膨脹，蹲在廁所里很長時間都不能排便。
5、便后紙帶血，血色鮮紅，有時血與便混雜。
6、排便時感到肛門疼痛，排便干燥不易排出。
預防痔瘡培養(yǎng)良好飲食
一、飲食纖維含量高的飲食
對痔瘡患者排大便是痛苦的，大便時糞便刺激痔瘡出血。痔瘡患者多吃食物纖維含量高的食物，使大便柔軟，可以減輕大便時的疼痛，避免出血，同時也可以避免便秘使痔瘡病情進一步惡化，芹菜、菠菜等綠葉蔬菜是很好的選擇。
二、清淡飲食
清淡飲食適合所有人，對痔瘡患者更有益。因為許多痔瘡患者經常吃辛辣、油膩或刺激性食物。清淡的飲食不僅消除了痔瘡的誘發(fā)因素，還使身體處于正常運動狀態(tài)，有助于病情好轉，不吃辣椒、油炸食等，戒煙戒酒比較好。
三、痔瘡患者適宜多吃以下食物
1、、主食及豆類：多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、肉蛋牛奶:豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆制品便血多時，可以選擇鰻魚、黑魚等有止血作用的食物。
3、蔬菜:芹菜、韭菜、冬瓜、甜瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、菱形等便血時可以吃黑木耳、新鮮蓮藕等來止血。
4、水果:橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、棗等。
5、其他:核桃、芝麻、柿子、蜂蜜、烹飪時多使用芝麻油、菜籽油等，提高腸內容物的潤滑性。
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