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如何才能變白?教你快速美白的8個(gè)方法

作者:廣州賽美大健康科技有限公司時(shí)間:2024-01-08 查閱:251

1、洗臉時(shí),可以在水中加入白醋,對(duì)美白嫩膚有好處。

2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對(duì)改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。

3、夏天的防曬霜很重要,出門(mén)前要擦保護(hù)霜和防曬霜,晚上要記住卸妝,這是美白方法的重要一步。

4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白的重要一步,也是眾多美白方法的基礎(chǔ)。

5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產(chǎn)品,做日常的基本護(hù)理方法。

6、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對(duì)補(bǔ)水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。

7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候。

8、夏天盡量不吃芹菜、檸檬、茄子等感光食物,吃完這些食物后曬太陽(yáng),容易使皮膚變黑。

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TAG:  美白方法

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