大家一般會覺得口臭是多是因為腸胃不好，在日常生活中，這種疾病不僅會影響我們的健康，而且也會非常尷尬。其實，口臭并不像我們想的這么簡單，他的導(dǎo)致原因是非常多的，下面我們就來說一下幾個導(dǎo)致口氣重的主要原因。
1、口氣重的原因之便秘
常年便秘的人一定會有口臭的癥狀，這是因為便秘會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)和毒素?zé)o法排除，滯留在身體中，時間長了就會被人體二次吸收，導(dǎo)致食欲減退口臭等不良癥狀。
2、口氣重的原因之胃熱
這一類主要就是虛火旺盛導(dǎo)致的，這類人群在平時吃飯口味較重，喜歡吃辛辣的食物，應(yīng)對辦法就是吃得清淡一些，多吃清除胃火的蔬菜水果。
3、口氣重的原因之節(jié)食減肥
這個原因可能很多人都不知道，節(jié)食過度也會導(dǎo)致口臭，節(jié)食減肥在一定程度上抑制了口中唾液的分泌，口腔細菌增長，口臭隨之而來。
4、口氣重的原因之咽炎
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。
5、口氣重的原因之熬夜口臭
現(xiàn)在年輕人普遍喜歡熬夜，長時間上網(wǎng)，殊不知這種習(xí)慣也會導(dǎo)致口臭，口腔中厭氧細菌數(shù)量會增多，時間長了會導(dǎo)致口腔疾病。
我們不難看出，如果長期不注意生活作息，那么口氣重是非常正常的表現(xiàn)，想要徹底清除，就需要我們在生活中注意營養(yǎng)均衡可生活規(guī)律，相信大家都希望每天都可以擁有清新的口氣，和燦爛的笑容，那么就趕緊行動起來吧。
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