口臭是一件令人尷尬的事情,無論是跟人講話還是自我感受都是一個不好的體驗(yàn),而且口臭還會有很多味道,如果您的口臭是以下這些味道那就該注意了!
1、糞臭味、酸臭味口臭:如果出現(xiàn)這種口臭就要小心腸胃疾病。有因?yàn)槌粤藮|西之后,如果食物在腸胃里滯留過久,就很容易產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味,從而通過口腔散發(fā)出來。而嚴(yán)重便秘或腸梗阻的病人也常常出現(xiàn)糞臭味的口氣。
2、腐腥味口臭:因?yàn)槲覀兊暮粑篮涂谇皇且惑w的,要是呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,也會產(chǎn)生口臭,不能小視這種問題。
3、毒爛蘋果味:這種味道的出現(xiàn)一般都伴隨著糖尿病,正常情況很可能是糖尿病患者血糖超標(biāo)且未及時控制,如果出現(xiàn)這種口臭就千萬要注意了。
4、排泄物臭味:一旦發(fā)現(xiàn)口氣是排泄物臭味,簡單來說就是氨臭味,很大程度上會是肝衰竭。因?yàn)榇祟惢颊叩母闻K代謝排毒能力下降,使體內(nèi)的血氨含量升高,所以會出現(xiàn)帶有一點(diǎn)甜味的排泄物臭味。
5、尿騷味:出現(xiàn)這種口氣,很有可能就是尿毒癥了,同時也就意味著病情已經(jīng)發(fā)展到慢性腎功能衰竭的階段。因?yàn)椴∪说哪蛞翰荒軌蝽樌懦?,不能排除體內(nèi)毒素,所以呼出的氣體會是是尿騷味。
以上是一些特殊性病因產(chǎn)生的口臭,而如果只是單純性的口臭,可以通過下面4個方法來解決:
(1)刷牙要勤快
每天勤刷牙,每天早晚兩次,每次刷牙3分鐘,是對付口臭最便捷的方式,不過在刷牙時要全面刷到。
(2)舌頭也要刷
很多人在刷牙時會不刷舌頭,但是我們的舌頭常含有各種角化上皮細(xì)胞、食物殘?jiān)⑼僖?、?xì)菌及其代謝產(chǎn)物的殘留,容易產(chǎn)生異味,所以刷牙時舌頭也要刷一刷。
(3)定期洗牙
有時候口臭的來源是我們的牙齒跟牙垢,通過洗牙,可以清洗到我們平時刷不掉的牙菌斑、軟垢、牙石,對消除口臭很有幫助,還有利于牙齒的健康。
吃重口的東西會更容易產(chǎn)生口臭,特別是睡前喜歡吃東西,都會促進(jìn)加重口臭。所以還是多吃清淡類的食物或水果,這樣能一定程度上的避免口臭。
(4)改變重口味飲食
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