在日常生活中，如果男性平時性生活不加節(jié)制，或者喜歡吸煙酗酒，長期久坐不動，就會導(dǎo)致前列腺慢性充血，從而引起前列腺炎。出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、性功能障礙等癥狀。需要及時治療并且進(jìn)行調(diào)理。那么前列腺慢性充血怎么辦？接下來就給大家介紹。
1、性生活要節(jié)制。如果性生活過頻，就會導(dǎo)致前列腺長期處于充血狀態(tài)，從而引起炎癥，因此平時性生活要節(jié)制，還要避免頻繁手淫。
2、忌久坐。長時間騎自行車、騎馬、在椅子上坐著不動，都會導(dǎo)致前列腺出血，要避免長期久坐不動，最好每坐一會兒就起來活動一下，平時要堅持進(jìn)行體育鍛煉。
3、調(diào)理飲食方式。在飲食上應(yīng)當(dāng)吃一些清淡好消化又有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其不能吸煙喝酒，否則很容易引起前列腺充血。
4、熱水坐浴。由于前列腺充血而出現(xiàn)了身體不適癥狀，可以準(zhǔn)備一盆熱水，然后用熱水坐浴，可以緩解前列腺充血的情況。
5、多補充水分?；颊咂綍r要多補充水分，勤排尿，以排出身體的細(xì)菌和毒素，還要保持大便通暢。
6、積極治療?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服氧氟沙星或左旋氧氟沙星治療，也可進(jìn)行微波超短波等物理治療，這樣可以松弛前列腺、尿道平滑肌和盆底肌肉，從而緩解癥狀。
由于前列腺慢性充血而出現(xiàn)了尿頻、尿急、性功能障礙等癥狀，要注意性生活要節(jié)制，避免久坐不動，也不要吃辛辣刺激性的食物，可通過多補充水分，溫水坐浴的方法來松弛前列腺，緩解前列腺慢性充血的情況。如果癥狀仍然存在，可進(jìn)行藥物治療以及物理治療。
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