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五招祛濕預(yù)防疾病 健康度夏有辦法
2024-02-28 05:23:41 255
最近全國(guó)各地都紛紛降水，特別常見就是早上陽(yáng)光明媚，午后忽然風(fēng)云變色，狂風(fēng)暴雨來襲。在這種情況下，外出吃飯的上班族經(jīng)常措手不及。這樣的天氣不僅生活不方便，而且容易受潮。中醫(yī)認(rèn)為濕氣是各種疾病的根源，除濕是很重要的事情，快來看看應(yīng)該怎樣除濕，有空也要做。一、食療除濕建議適當(dāng)用茯苓、紅豆、薏米、扁豆等食材
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