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女人如何抵抗衰老 這些食物永遠(yuǎn)保持青春
2024-03-19 10:31:11 290
女性是容易老化的生物，女性過了30歲，明顯感覺自己開始老化。女人應(yīng)該怎樣防止老化呢？日常生活中有哪些抗衰老的食物？葡萄抗氧化葡萄含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和黃酮。是天然的抗氧化劑，可清除掉體內(nèi)的自由基。同時(shí)，它也是抗癌的微量元素，可以防止細(xì)胞癌變。還有一點(diǎn)要注意的是，葡萄中有一大部分的營(yíng)養(yǎng)都來自于葡萄皮
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