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更年期的女性想要健康 戒掉四件事 記住三三件以上 疾病繞過你！
2024-03-22 19:03:02 292
女性進入更年期后，身體各器官衰退，這個階段是疾病多發(fā)期，也是人生的轉(zhuǎn)折點。女性要保持健康，必須停止四件事，達到三三件以上。更年期婦女如何保證健康？1、戒掉熬夜大家都知道熬夜會傷害身體，但是進入中年期會因為孩子或者忙于事業(yè)而經(jīng)常熬夜，熬夜已經(jīng)成為女人的家常便飯。長期熬夜會使得睡眠不足，降低抵抗力和免疫
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