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半夜腿抽筋是什么原因 是缺鈣還是其他的問題呢？
2024-02-10 21:31:03 362
晚上睡覺本來就很舒適，晚上是身體各功能自我修復(fù)的最佳時間，但是半夜抽筋的人很多，整體的睡眠質(zhì)量也大幅度降低。說到抽筋，首先想到的是缺鈣，但抽筋的原因不僅僅是這個，接下來一起調(diào)查一下吧。誘因一、嚴(yán)寒刺激冬天，這種誘因最常見，氣溫思考、下降會刺激腿部肌肉收縮和血管突然痙攣，晚上習(xí)慣踢被子的人最容易抽筋，
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